최종 업데이트: 2026년 3월 15일 · 대한간학회 · 소화기내과 전문의 기준지방간이란 간 전체 무게의 5% 이상이 지방으로 채워진 상태로, 국내 성인 남성의 약 30%가 해당하며 식단 개선과 체중의 5~10% 감량만으로도 3~6개월 내 정상 회복이 가능한 가역적 질환입니다.🌿 2026년 최신 · 대한간학회 공식 기준🌿 남편 지방간 개선 방법 아내가 알아야 할4주 식단 + 생활습관 완전 가이드 2026국내 성인 남성 3명 중 1명이 지방간 — 방치하면 간경변·간암으로 진행됩니다⚡ 방치 시 간경변 진행! 체중 5~10% 감량으로 회복 3~6개월 내 개선 가능 술 안 마셔도 생기는 지방간 식단이 약보다 효과적 📌 2026 지방간 핵심 수치 — 남편 상태 먼저 파악하기국내 성인 남성 지방간 유병률약 3..