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"저 냉장고 하나로 무슨 요리가 저렇게 나와?"
보다 보면 야식 생각이 간절해지는 그 프로그램, 다들 한 번쯤 보셨을 거예요.
15분이라는 시간제한 속에서 스타 셰프들이 게스트의 냉장고 속 재료만으로 승부를 겨루는 요리 토크쇼.
2019년에 끝났던 그 방송이 다시 돌아와서, 요즘도 일요일 밤이면 화제예요.
냉장고를 부탁해 시청 정보, 아래에서 한눈에 정리해드릴게요.

냉장고를 부탁해 몇시 방송? 편성표 확인법
냉장고를 부탁해는 JTBC에서 매주 일요일 저녁 8시 50분에 방송돼요.
스타 게스트의 냉장고 속 재료만으로 셰프들이 15분 안에 요리를 완성하는 대결 형식이에요.
2024년 12월 15일, 시즌 2("냉장고를 부탁해 since 2014")로 돌아왔어요.
흑백요리사 흥행 이후 요리 예능에 대한 관심이 커지면서 부활한 거예요.
편성이 종종 바뀌니 방송 전에 미리 확인하는 게 좋아요.
JTBC 공식 편성표 바로가기에서 오늘 방송 여부를 확인할 수 있어요.
냉장고를 부탁해 출연진, 고정 셰프 8인 정리
고정 셰프 라인업
시즌1부터 함께한 최현석, 김풍, 정호영에 흑백요리사로 이름을 알린 윤남노, 박은영, 권성준, 샘 킴, 손종원까지 합류해 8인 고정 체제로 굳어졌어요.
MC 김성주 라인엔 최현석·김풍·샘 킴·정호영이, MC 안정환 라인엔 손종원·박은영·권성준·윤남노가 자리를 지켜요.
MC 케미
진행은 김성주·안정환 두 사람이 맡고 있어요.
안정환이 자리를 비운 회차엔 게스트로 출연했던 이은지가 대신 MC석에 앉기도 했어요.
📌 냉장고를 부탁해 82회 예고편 - 최수영·엄정화 출연
이번 주는 최수영, 엄정화가 냉장고 주인공으로 출연해요.
포인트는 권성준 셰프의 소원 성취예요.
대표곡 <Lion Heart> 가사도, 데뷔 작품도 기억 못 하는 최수영의 모습에 셰프들이 비상이 걸렸다는 설정으로, 최수영의 마음을 사로잡기 위한 셰프들의 치열한 대결이 펼쳐질 예정이에요.
과연 최수영의 선택을 받을 셰프는 누구일지, 본방에서 확인할 수 있어요.
2026년 8월 2일 일요일 저녁 8시 50분 방송이에요.
본방을 놓쳤다면 JTBC 공식 다시보기에서 확인할 수 있어요.
냉장고를 부탁해 재방송·다시보기 정보 총정리
본방을 놓쳤을 때를 위한 다시보기 정보를 정리했어요.
미리 알아두면 다음 화를 기다리다 아쉬워하지 않아도 돼요.
- JTBC 채널에서 다음 날 낮이나 새벽 시간대에 재방송을 확인할 수 있어요
- 편성이 바뀔 수 있으니 방송 전 JTBC 공식 편성표 확인이 필요해요
- 시청 연령 등급이 있으니 시청 전 등급 고지를 확인해요
- 본방을 놓쳤다면 JTBC 공식 다시보기 서비스로 편하게 볼 수 있어요
📌 냉장고를 부탁해 다시보기 플랫폼 총정리
냉장고를 부탁해를 볼 수 있는 곳을 정리했어요.
편한 방법으로 골라서 보세요.
| 보는 곳 | 언제 | 한마디 |
|---|---|---|
| JTBC 본방송 | 매주 일요일 저녁 8시 50분 | 가장 먼저 볼 수 있어요 |
| TVING | 방송 직후 VOD | JTBC 계열 공식 다시보기예요 |
| 웨이브(wavve) | 방송 직후 VOD | 놓쳤을 때 빠르게 볼 수 있어요 |
| 넷플릭스 · 왓챠 · 쿠팡플레이 | 순차 업데이트 | 여러 화를 몰아보기 좋아요 |



